giovedì 20 gennaio 2011

Trasferimento del Blog...

Rosario Alfano vi aspetta nel nuovo sito e spazio dedicato a PuoiCambiare. Ricco di nuove iniziative e contenuti. Epr continuare a seguirlo visitate questo blog: http://www.puoicambiare.it/

Vi aspettiamo!!!

giovedì 30 settembre 2010

Il successo a tutti i costi

Il successo… valore massimo, nella nostra società. Spesso successo a tutti i costi, con qualunque mezzo. Ma arrivare, riuscire, è veramente così importante? Tutti noi, ogni giorno, siamo esposti a piccoli o grandi fallimenti: il fallimento è veramente così deprecabile?
Quando sentiamo di non riuscire ad arrivare al traguardo qualsiasi cosa facciamo, forse dobbiamo chiederci se è realmente chiara la meta, e se la vogliamo davvero. Questo cambia immensamente la prospettiva. Se ci capita spesso la stessa esperienza negativa, non dobbiamo pensare di essere sfortunati. Ritenersi sfortunati è una maniera come un’altra per scaricarsi di dosso la responsabilità dei propri insuccessi. In quell’esperienza c’è probabilmente una lezione che ci ostiniamo a non comprendere. Il successo sarà il successo, ma a volte fallire è l’unico modo per imparare davvero.

venerdì 17 settembre 2010

L’arte dell’umiltà

Spesso ci capita di criticare ogni cosa, tutto e tutti. Crediamo di vedere l’errore in ogni cosa, magari non conosciamo altri atteggiamenti che questo… ma la realtà è davvero questa? Cosa ci fa presumere di poter giudicare tutto? Forse quello che veramente non va è che facciamo troppo affidamento sull’assoluta verità dei nostri giudizi. Come possiamo presumere di avere sempre ragione, se tutti gli altri sbagliano? Non siamo forse anche noi essere umani?
Se impariamo l’arte dell’umiltà, riceveremo un dono preziosissimo: vedremo ogni persona come un maestro, e da ognuna impareremo qualcosa.

venerdì 10 settembre 2010

Rabbia e Odio

Il rancore corrode soltanto chi lo prova. Vale la pena corrodersi per chi ci ha fatto del male? Nessuno è malvagio fino in fondo. Nessuno è niente fino in fondo. Perdonare non ha mai fatto male a nessuno. Odiare sì! Se ci guardassimo con gli occhi del nostro nemico, ci odieremmo: quando non riesci proprio ad amare una persona, evita perlomeno di odiarla.
Anche fra due persone molto diverse c’è sempre un punto in comune. Ma lo vedrai solamente se abbandoni ogni pregiudizio. Un esercizio che porta alla saggezza? Osservare senza giudicare. Ci hai mai provato?

martedì 27 luglio 2010

Linguaggi non verbali

Il linguaggio del cuore non può essere tradotto in parole. Ciò non significa però che non sia comunicabile.

Trova un modo di tradurre questo linguaggio in forme diverse dalla comunicazione verbale.

Non smettere di servirti del tuo sguardo e del tuo viso per esprimere ciò che senti.

lunedì 19 luglio 2010

Assaporare ciò che si ha

In un mondo che ormai appare governato da una ricerca esasperata del successo e della riuscita, ricordati che a volte è necessario sapersi fermare e assaporare ciò che si ha.
Impara a dominare le tue ambizioni, se non vuoi esserne dominato.

venerdì 25 giugno 2010

Oggi rifletti su questo...


Cos’è l’amore? La più tollerabile delle infelicità o la più intollerabile delle felicità?Non c’è nessun Inferno che non nasca dal senso di colpa e nessun Paradiso che non scaturisca dall’amore.

giovedì 17 giugno 2010

Colpe o fardelli?

Chi non si è mai sentito in colpa per qualcosa, a torto o a ragione? Spesso tuttavia dimentichiamo che non c’è colpa nel fare un errore, ma c’è stupidità nel ripeterlo.
Quante volte ci addossiamo responsabilità che non sono nostre? Dovremmo ricordare che non sempre è colpa degli altri, così come non sempre è colpa nostra.
Quanto all’utilità del senso di colpa… sentirsi in colpa non serve, rimediare sì.
I sensi di colpa, in fondo, sono la tomba della felicità.

venerdì 11 giugno 2010

Puoi cambiare

Ecco oggi un piccolo decalogo del cambiamento, una serie di pensieri da non dimenticare nella nostra crescita interiore, alcuni spunti su cui riflettere:
  • Cambia passo dopo passo: è l’unico modo per cambiare davvero.
  • I minuscoli cambiamenti portano alle grandi trasformazioni.
  • Non cambiare ciò che sei con quello che gli altri vogliono farti essere.
  • Non cercare a tutti i costi di cambiare il mondo, cambia col mondo piuttosto.
  • Se non riesci a cambiare un evento, puoi sempre decidere il modo in cui esso cambierà te.
  • Trova il coraggio di cambiare le cose, se non vuoi che le cose cambino te.
  • Il mondo cambia a seconda dei tuoi stati d’animo, pur rimanendo sempre lo stesso.
  • Il passato non si può cambiare, il futuro sì!!!
  • È più difficile cambiare la propria vita che quella degli altri, ma è anche più fruttuoso.

venerdì 4 giugno 2010

Il tempo

La vita è una lotta fra l’uomo e il tempo, per stabilire chi possiederà l’altro.

Non avere paura del tempo. È grazie a esso che puoi sperimentare il gioco nell’infanzia, la passione nell’età adulta e la saggezza nella vecchiaia. Il tempo non è un problema, la tua paura del tempo sì!!! Inizia a lavorarci un po’.

Tagore ha scritto: “La farfalla non dispone di mesi ma di attimi. E il tempo le basta”.

venerdì 28 maggio 2010

Il potere dell'immaginazione

La tua immaginazione può essere un’amica o una nemica. Sta a te stabilire con essa il giusto rapporto: come dice don Miguel Ruiz nel suo libro “I quattro accordi”, gli esseri umani sono dei potenti maghi, che creano in base a ciò che credono e immaginano.

“Tu hai il potere di creare. Tutta la tua realtà, tutto ciò di cui sei convinto, è una tua creazione”
-Don Miguel Ruiz

giovedì 20 maggio 2010

Non avere paura di scrivere...

A volte, ciò che ci spaventa è soltanto ciò che non conosciamo. La paura nasce spesso dall’ignoranza. La vita è un foglio bianco, il tuo coraggio la penna! Non avere paura di vivere, è scrivendo la propria vita con coraggio che nascono le storie più belle...

martedì 11 maggio 2010

Fermati un po’...

Non inseguire solo ciò che non hai… fermati un po’ a godere anche di quello che già possiedi. Ci vuole coraggio per accettare di essere felici.
E tu? Sei felice?

lunedì 26 aprile 2010

Perdonare e perdonarsi...

Chi vorreste perdonare oggi tra tutti quelli che vi hanno fatto del male? Ricordate: ogni perdono fatto fa più bene a voi che a colui che lo riceve, quando si perdona l'anima si espande; l'organismo si disintossica, il Karma si pulisce...
Lasciatevi andare :-)